最近自己工作压力很大，然后陷入因为觉得自己专业度不高、不会职场表达的负面感受里，所以算是主动找个职场真人秀看看（顺便解压）来的。

首先有个通用观点：人在职场永远都会有压力的，没有任何一个时刻你可以觉得自己因为经验足/因为人脉好或者anything而觉得可以轻松。任务来你就做，不会你就学，中阶可能代表你遇到任何事处理的工作能力上绝对没有问题，我会觉得更多在于你对于生活的索求更多了，更多面对的是如何把工作和职场平衡，这要看自己的选择。

我一边看一边感慨，这不愧是楚门的世界，我觉得好tm真实的职场，不敢judge这个节目的定位到底和真实的30岁左右的职场人差多少（其实看下来感觉和年龄都没啥关系，就是不同性格的人在广告行业工作的纪录片……）

节目用了很多时间渲染伊秋和包子的负面情绪，作为一个同样的高敏患者，我也一直在观察他俩的表现，尤其伊秋，你会觉得她有点让人“窒息”，就是你总得专门等她说话，然后她还是什么都不说。感觉像是对自己非常不自信，明明应该有想法的但是什么都不敢说，逐渐你就会质疑她是不是真的有能力。我想她可能和我类似，内心想法非常丰富，但对自己不够自信，不太习惯于明面表达，不敢把所有想法第一时间说出来。于是我特地去搜了下她的微博，她说自己很热爱广告，从毕业后就一直做广告，从不自卑也没什么可自卑，blabla……嗯姑娘你真的有点活在梦里了。我这么说是觉得，她的自卑是完全展现在明面上的，对自己不认同，容易自我否定，所以做什么都懵懵的，因为害怕出错。承认这一点没什么不好的，每个人都有天生的性格，而职场的规则是需要每个人相应的做出改变或者兼容的，你可以在职场上不那么感觉快乐，但不要让自己总觉得自卑和不快乐。另外，“毕业后一直做广告所以我很喜欢广告”是什么逻辑……

包子和梁老师的对话，听完我又录了一遍下来，存在手机里，觉得以后emo的时候可以翻出来听。我的立场不是夸赞梁老师多么厉害，而是其实很多职场人都很需要在自己迷失迷茫的人出来给自己讲这么一些话，“你是唯一从本公司拉出来的人，是我觉得你身后还有更大的力量没有展现出来，那些是你本来应该有的”，“你现在有包袱，那些只会让你想的更多”，明显感觉包子瞬间眼神动容了，语言是有力量的，人是需要一些语言来充当精神力量的。我有一个瞬间觉得有点反感杨天真，当她说一些职场人不会做什么事就是“因为笨”，然后强调两三遍。人见清醒挺好的，但是你知道个科学答案又如何，感觉就像遇到问题了有个人非得告诉你：“你生来智商就80，你就是笨，你天生不如所有人，你这辈子就这样了”，OK什么意思，那你告诉我既然如此我还要活吗？干脆死了重新投胎算了。

我想说点个人感受。首先广告行业这么看真的挺好玩的，这个行业也算“只要你喜欢你就可以来”，没什么限制。以前也在广告实习过一段时间，虽然最后还是跑去互联网了，不过现在想想，做广告的时候你觉得自己在和创意搞花头，就是创意定题作文，自己可以有很多想法，就像妙妙一样，她脑子里有很浪漫很色彩的东西，她可以把这些东西想象到自己的工作里，你的生活和工作很多时候是可以整合到一起的，而且真的比it精致好多……看到大家每天穿着打扮得这么好看我都有点后悔了……（拖鞋和烂书包见的太多）

深刻的感受到了表达是非常重要的，你得让别人知道你在干嘛，你能做啥，你有什么东西可以被利用。而千万不要陷入到负面情绪里越陷越深，一定要及时把自己回归到一个正确的状态里。这点非常重要，因为说真的，别人不会对你的情绪有什么反应的，不是每个人都是梁老师，更多的时候大家只会对你的状态做出直接反馈，而并不在意深层的你到底是不是还有东西被你自己隐瞒了。

补充：看到第四期了，伊秋淘汰这里。我靠啊，我深深共情因为经历过完全一样的事情。其实这里面有个最大的冲突，是你内心对自己的认知和合作伙伴所看到的不同。所以当领导给了她几个标签之后问她的看法，她直接一二三去讲她眼中的自己。我天，确实有点心疼她。但是呢的确大家都会依据他们眼中你的行为而对你产生判断，所以在职场上只有两件事最重要，一个是快速学习、快速融入团队，找准自己定位，有合作意识；另一个就是有问题一定要及时表达，会表达，整个说话的逻辑一定是全的，不能断断续续、不能让别人觉得听不进去你讲话。 然后反复提到的“专业性”。这个东西一定是自己要认真去掌握的，整个流程和里面的内容一定要建立自己的思考在里面，有自己的方法论。有了自己的方法论，遇到类似问题才会立刻反应出解决方案大概的方向是什么。嗯嗯加油吧，ok继续看了！